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爪のトラブル ~爪が薄い、弱い、割れやすい、剥がれやすいなど~


 
「二枚爪」(爪甲層状分裂症)
爪の表面がうろこ状にはがれてしまう症状。
爪は深層と浅層の、やや性質の異なる爪が融合して
一枚の爪を形成していますが、
その接着が悪いといわゆる二枚爪になって先端がはがれてしまいます。
乾燥する冬に症状がひどくなりやすいといわれ、
爪が乾燥するとなりやすくなります。
したがって、爪も保湿をして乾燥しないようにケアしましょう。
 
「爪が割れやすい」「爪が柔らかい」(爪甲軟化症)

爪甲が柔らかくて、薄い状態を言います。
爪甲が曲げやすく爪の先端が欠けやすいです。
生まれつき弱い人もいますが、
多汗症の影響で爪の水分量の増加や丈夫な爪を作るための
栄養が不足している場合に多いです。
たんぱく質、鉄、亜鉛などが欠乏していると、
丈夫な健康的な美しい爪が作られません。
爪が弱いと感じる方は、食事内容の見直しとサプリメントで補いましょう。

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