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「花粉アレルギーと食物アレルギーなど」その1 ~聖路加国際病院 主催 定例勉強会 Dermatology clinical meetingにて~
みなさんぐっすり眠れていますか~?寝つきはいいですか? こんなことが眠りを妨げているかも。
現代人は、 スマホの目覚ましで起床し、 通勤でfacebookやTwitter確認。 仕事でPC一日中操作。 帰りの電車でもスマホ。 家に帰って夕食後にPCでメールチェック。 就寝前にまたスマホ見て・・・。 そんな方多い […]
投稿日:2015年2月28日
更新日:2015年2月28日
日焼け止め塗るだけでは全然ダメ(+_+) 物理的遮光で紫外線対策を!
先日患者様がとっても素敵な日傘をもっていらっしゃい ました。 「もう日傘使い始めたのですね。素晴らしい!」と いいましたら、 「私は、一年中使用しています!」と!! まっ負けた・・・(*ノωノ) 冬でも紫外線がガンガンに […]
投稿日:2015年2月27日
更新日:2015年2月27日
新しい機器や新しい治療がどんどん増えて、施術選ぶの悩みますよね~
当院は開業10年になり、 毎年のように新しい機器の導入や新しい治療を どんどん導入しております。 どの治療を選んだらよいのか、みなさん悩みますよね。 私とのご相談で、ダウンタイム(施術後に生活に支障の 生じる期間)、ご予 […]
投稿日:2015年2月26日
更新日:2015年2月26日
「腸美人」になろう(^^)/ ~「エクオール」編~
体の中から美しく♪ スキンソリューションクリニックでは、 体の中から整えて健康で、美しく、楽しい エイジングをサポートしております。 アクティブエイジングClubはこちら>>> 先日のブログでもご紹介したNHKスペシャル […]
投稿日:2015年2月25日
更新日:2015年2月25日
手軽にとれるプロテイン!!こんなの欲しかった~♪
(MSSより資料提供) 10粒で2.1グラムの蛋白質が取れる タブレットがでたのです!!! しかも9種類の必須アミノ酸のバランスを みるプロテインスコアが100!!すなわち 100点満点です!!! たとえば牛肉は80、ア […]
投稿日:2015年2月25日
更新日:2015年2月25日
腸内フローラを改善せよ!「腸美人」になりましょう♪
昨晩のNHKスペシャル 「腸内フローラ解明 驚異の細菌パワー」の 放送は大変大きな反響を呼んだようです。 ご覧になった方も多いのではないでしょうか。 腸内細菌を整えることの大切さについては、 私もこれまでにみなさんにこん […]
投稿日:2015年2月23日
更新日:2015年2月23日
爪白癬のレーザー治療の前に。
当院には 北は福島、南は神戸、大阪からと全国から 爪白癬のレーザー治療に通われている方がいらっしゃいます。 今現在約50名の方がレーザー治療をしています。 「内服治療をしたくない。」 「以前に内服治療をして副作用がでた。 […]
投稿日:2015年2月23日
更新日:2015年2月23日
~3月の休日診療日のお知らせ~
2月の私の予約枠はすべて埋まっております。 保険診療につきましては、保険診療専属の担当医師の ご予約は、まだお取りできますのでお問い合わせください。 3月の土曜日につきましても 最終週の28日は一部空きがございますが、 […]
投稿日:2015年2月21日
更新日:2015年2月21日
サプリメントは本当に必要なのか。短絡的な評価にとらわれないでいきましょう♪
「食生活習慣が乱れ、食品自体の質も落ち、 昔ほど十分なビタミン、ミネラルなどの栄養素の 摂取量が減っていることは事実です。 野菜や食品自体に含まれる栄養素もかなり減っています。 それに加えて、摂取することにより健康被害を […]
投稿日:2015年2月21日
更新日:2015年2月21日